LOGO
Локація
Події міста
Пранаяма та прана-вьяяма"

Пранаяма та прана-вьяяма"

image
Дата
з 13 вересня 2025 р.
Початок
09:00
Опис події

Для чого вчитися дихати? Адже ми і так дихаємо з народження, це ж природній процес! Так можна подумати і навіть бути правим. Частково. Все, що для нас природнє, з часом стає непомітним, тим над чим не задумуємось. Наше дихання це вроджений рефлекс. За глибину і ритмічність дихання відповідають м'язи. Проте, завдяки способу фізичної культури, соціальним факторам, стресу, нераціональному харчуванню, ми втрачаємо навичку дихати з користю для себе.

Що можна дізнатися на цьому занятті:

  • Які м'язи допомагають у диханні та як вони працюють?
  • Базові дихальні техніки - повне йогічне дихання, пранаяма Уджаїї, Наді шодхана, Самавріті та Вісамавріті.
  • Гіпер та гіповентиляційні техніки.
  • Прана-вьяями або техніки, що покращують роботу серцево-судинної системи, впливають на глибину дихання і тривалість затримок на вдиху та видиху.
  • Пранаяма як крок до медитації.
  • Навчимось використовувати пранаями протягом дня та з їх допомогою змінювати психоемоційний стан.

Реєстрація за вказаним посиланням

Ціна:
Безкоштовно
Навчання та розвиток
imageКупити квитки
Схожі події
Плетіння родового дерева (родораду)
Плетіння родового дерева (родораду)

Родорад - це плетена модель твого роду. Кожна нитка уособлює лінію поколінь, а кожен вузлик, конкретного предка.
Плетучи Родорад, ми відновлюємо цілісність родової системи.

З точки зору психології це спосіб винести образ роду назовні, прожити і завершити ті емоції, які передавалися поколіннями. А з точки зору енергетики, це відновлення вільного потоку сили, який іде від предків до тебе.

Я запрошую тебе в період Пітру Пакшу в практику плетіння Родораду. В безпечному просторі, де ти зможеш зустрітися зі своїм родом, відчути його підтримку і вплести власну історію у візерунок життя.

Усі матеріали включено у вартість

Реєстрація за вказаним посиланням

Час
з 7 вересня 2025 р. , 16:00
Дізнатися більше
Майстер-клас з малювання "Море"
Майстер-клас з малювання "Море"

Запрошуємо на творчий майстер-клас, де ви зможете відтворити красу морського пейзажу на власному полотні.

На вас чекає:

  • робота з фарбами та матеріалами;
  • можливість проявити фантазію та креативність;
  • натхненна та спокійна атмосфера для малювання.

Цей майстер-клас подарує задоволення від процесу та власну унікальну картину моря, яка залишиться на пам'ять.

Вартість залежить від розміру полотна
Усі необхідні художні матеріали та професійне полотно включені у вартість

Реєстрація за вказаним посиланням

Локація
art_montclair_frankivsk
Час
з 7 вересня 2025 р. , 12:00
Дізнатися більше
 Всеукраїнський форум "Сенс як ресурс у воєнний час: логотерапевтичний погляд"
Всеукраїнський форум "Сенс як ресурс у воєнний час: логотерапевтичний погляд"

Запрошуємо науковців, фахівців-практиків, здобувачів освіти, а також усіх, хто цікавиться проблематикою логотерапії, сенсотворення й психічної резильєнтності в умовах війни, узяти участь у Всеукраїнському форумі "Сенс як ресурс у воєнний час: логотерапевтичний погляд".

Метою форуму є узагальнення сучасних напрацювань із логотерапії та їх адаптація до воєнного та післявоєнного контексту України, поширення практичних інструментів підтримки життєвого сенсу та психічної стійкості українців у воєнних і післявоєнних реаліях, створення середовища для фахової взаємодії, а також забезпечення ефективного обміну досвідом між науковцями, студентами й фахівцями-практиками.

Реєстрація за вказаним посиланням

Локація
Університет Короля Данила
Час
з 9 вересня 2025 р. , 12:00
Дізнатися більше
Семінар "AI бізнес-навігатор: від ChatGPT до автоматизації"
Семінар "AI бізнес-навігатор: від ChatGPT до автоматизації"

Думаєте, що добре знаєте ChatGPT? А чи використовуєте GPTs, Canvas, різні моделі? Покажемо дорожню карту!

Це практичний семінар про поетапне впровадження AI у бізнес. Реальний план розвитку AI-компетенцій від того, що вже є, до того, що можливо.

Структура семінару:

Послідовний шлях від простого до складного:

  • Рівень 1: Максимум від ChatGPT — всі функції та можливості
  • Рівень 2: Інші AI-сервіси — що варто знати та пробувати
  • Рівень 3: API та інтеграції — коли це потрібно
  • Рівень 4: Автоматизації N8N/Make — для яких задач
  • Рівень 5: Що таке мультиагентні ШІ системи
  • Юз-кейси: живі приклади з поясненням кожного кроку.
Ваш результат:
  • Навчитеся налаштовувати кастомний ШІ-бот GPTs;
  • Зрозумієте як писати код для прокачки google-таблиць
  • Чітке розуміння, на якому рівні ви зараз;
  • План розвитку AI-навичок для вас та команди;
  • Критерії оцінки нових інструментів;
  • Реалістичні очікування від кожного етапу.

Дорожня карта-інструкція впровадження ШІ.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням

Локація
Дія.Бізнес
Час
з 10 вересня 2025 р. , 18:00
Дізнатися більше
Практичний майстер-клас з випікання житнього хліба на заквасці
Практичний майстер-клас з випікання житнього хліба на заквасці

Подія на яку ми чекали все літо! Практичний майстер-клас з випікання житнього хліба на заквасці.

Це чудова можливість зануритись у справжнє мистецтво випікання хліба на заквасці, відпочити та поспілкуватися з новими людьми.

Кількість місць, як завжди, обмежена

Реєстрація за вказаним посиланням

Локація
Жито
Час
з 13 вересня 2025 р. , 14:30
Дізнатися більше
Пранаяма та прана-вьяяма"
Пранаяма та прана-вьяяма"

Для чого вчитися дихати? Адже ми і так дихаємо з народження, це ж природній процес! Так можна подумати і навіть бути правим. Частково. Все, що для нас природнє, з часом стає непомітним, тим над чим не задумуємось. Наше дихання це вроджений рефлекс. За глибину і ритмічність дихання відповідають м'язи. Проте, завдяки способу фізичної культури, соціальним факторам, стресу, нераціональному харчуванню, ми втрачаємо навичку дихати з користю для себе.

Що можна дізнатися на цьому занятті:

  • Які м'язи допомагають у диханні та як вони працюють?
  • Базові дихальні техніки - повне йогічне дихання, пранаяма Уджаїї, Наді шодхана, Самавріті та Вісамавріті.
  • Гіпер та гіповентиляційні техніки.
  • Прана-вьяями або техніки, що покращують роботу серцево-судинної системи, впливають на глибину дихання і тривалість затримок на вдиху та видиху.
  • Пранаяма як крок до медитації.
  • Навчимось використовувати пранаями протягом дня та з їх допомогою змінювати психоемоційний стан.

Реєстрація за вказаним посиланням

Час
з 13 вересня 2025 р. , 09:00
Дізнатися більше
Тренінг "Ласкаво просимо на роботу"
Тренінг "Ласкаво просимо на роботу"

Work Service Lviv запрошує на тренінг "Ласкаво просимо на роботу"! Це соціальний проєкт з працевлаштування. Він підходить як для ВПО, так і для місцевих мешканців!

Допомагаємо знайти роботу.

По завершенню проєкту учасник також може отримати від проєкту оплачені чи частково оплачені курси перекваліфікації або підвищення кваліфікації будь-якого спрямування.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням

Час
з 17 вересня 2025 р.
Дізнатися більше
Майстер-клас "Мусові торти та тістечка"
Майстер-клас "Мусові торти та тістечка"

Дводенний майстер клас від шеф-кондитера Олександра Висоцького, переможця Всеукраїнського конкурсу з кондитерської майстерності 2025.

У програмі:

  • Торт мусовий "Сакура"
  • Десерт мусовий "Сакура2
  • Тарта серце "Amour"
  • Тарта міні "Amour"
  • Торт мусовий "Pampkin and carrot"
  • Десерт - сендвіч "Pampkin and carrot"
  • Торт мусовий "Кава - бейліс - шоколадні іскри"
  • Десерт мусовий "Кава - бейліс - шоколадні іскри"
  • Торт мусовий "Шоколад-кокос- смородина"
  • Десерт сендвіч "Шоколад- кокос-смородина". В основі: конфі смородина, кокосове кремю, бісквіт шоколадно- масляний, мус англез шоколадний, глясаж, pate sable з кокосом.

Реєстрація за вказаним посиланням або номером

Локація
El Chef
Час
з 20 вересня 2025 р. , 10:00по 21 вересня 2025 р.
Дізнатися більше
Інтерактивний тренінг "Стартапи vs проєкти: різниця підходів"
Інтерактивний тренінг "Стартапи vs проєкти: різниця підходів"

Ви власник малого чи середнього бізнесу? Тоді ви знаєте, що успіх залежить від правильного підходу до реалізації ідей. 

Наш дводенний інтерактивний тренінг з елементами лекції, та гри "Стартапи vs проєкти: різниця підходів" допоможе освоїти ці інструменти на практиці. Ви зрозумієте як правильно започаткувати та розвивати бізнес, отримаєте покрокові інструкції і зможете діяти системно та ефективно.

  • Розберемо, як правильно конвертувати ідею в чіткий план дій. 
  • Навчимося перевіряти ідею на актуальність для ринку. 
  • Детально вивчимо методологію Lean Canvas для стартапів і Waterfall (PMBoK) для проєктів. 
  • Проведемо симуляцію, щоб ви змогли застосувати знання та отримати реальний досвід.
Що ви отримаєте після тренінгу?
  • Системне розуміння відмінностей між стартапом і проєктом. 
  • Покрокові інструкції, як започаткувати стартап або реалізувати проєкт. 
  • Практичний досвід завдяки груповій роботі та симуляції.

Реєстрація за вказаним посиланням

Локація
Дія.Бізнес
Час
з 20 вересня 2025 р. по 21 вересня 2025 р.
Дізнатися більше